Tussen ruimte en rust

Doordenkend over rust, zoals dat vaak gewenst wordt bij mensen die leiden aan burn-out of overspannenheid, zocht ik naar andere invalshoeken. Geïnspireerd door een tweetal filosofen, kom ik tot een invalshoek, namelijk de tussenruimte. De vermoeide mens In zijn boek ‘de vermoeide samenleving’ schetst de Duits-Koreaanse filosoof Byung-Chul Han onze huidige samenleving als een positieve […]

Lees verder

Depressie

DepressieHulp bij depressie in UtrechtWat is depressie?Een depressie is een langdurig gevoel van zwaarmoedigheid en neerslachtigheid. Deze gevoelens zijn bepalend voor je dagelijkse doen en laten. Je eetlust is minder, je slaapt slechter, je voelt je voortdurend gejaagd of juist futloos. Je komt nergens meer aan toe. Een depressie grijpt op meerdere vlakken in. Lichamelijk […]

Lees verder