Doordenkend over rust, zoals dat vaak gewenst wordt bij mensen die leiden aan burn-out of overspannenheid, zocht ik naar andere invalshoeken. Geïnspireerd door een tweetal filosofen, kom ik tot een invalshoek, namelijk de tussenruimte. De vermoeide mens In zijn boek ‘de vermoeide samenleving’ schetst de Duits-Koreaanse filosoof Byung-Chul Han onze huidige samenleving als een positieve […]
Groepstherapie Utrecht Heb je wel eens gedacht aan groepstherapie? Waarschijnlijk is dit, wanneer je op zoek bent naar therapie, niet het eerste wat in je opkomt. Individuele therapie voelt veiliger en meer privé en het is vaak al een grote stap om in individuele therapie te komen. Toch is voor veel klachten die je individueel […]
Therapy in English Welcome non-Dutch speaking visitor. You came across my website out of curiosity or because you are looking for an English speaking therapist. I work in English and in the next few lines I will give you an idea about my method, my specialisations and who I am. How can I help you? […]
Verlies en RouwVerliesMet het verlies van een dierbare nemen we ook afscheid van een stuk in onszelf. Een stuk dat gedeeld werd met die ander en kon ontwikkelen door die ander. Het proces dat hierop volgt is het rouwproces. Dit proces kenmerkt zich door verdriet, boosheid, ongeloof, wanhoop, twijfel, kwetsbaarheid en uiteindelijk acceptatie en aanvaarding. […]
Sociale angst – en hoe kom ik er van af?Sociale angst kent vele verschijningsvormen. De een wordt overmand door angst wanneer ze een presentatie moet geven, de ander verstard wanneer hij een leuke vrouw ontmoet. Een ander presteert bovengemiddeld op een tentamen, maar bij een mondeling komt hij niet verder dan een onvoldoende. Een black-out […]
FaalangstFaalangst is de geduchte tegenstander van succes, een van de belangrijkste normen van deze tijd. De gevolgen van falen worden doorgaans intens ervaren. Het gevoel een loser te zijn is tamelijk fnuikend voor je zelfvertrouwen. Succesvol zijn is de slogan van deze tijd. Door succes uit te stralen, krijg je ‘dingen gedaan’, maar beperkt ons […]
